Self-Care with Natural ingredients
Our grandmothers have been making home remedies using herbs to maintain their beauty for centuries. Many people still believe in home remedies and I also believe that they are the best. They have no side effects.
Today, I will share a homemade facial that you can make at home with natural ingredients. I will share a mask with you. The mixture of gram flour (which is a mixture of chickpeas flour, turmeric powder and Almon oil) combined with milk is used as a beauty treatment. It is also centuries old which is known in Pakistan / India as a bridal ubtan (mask). It is applied on the bride's face and body on the wedding day, and it is believed that "after applying this mask when the bride's make-up is done, her beauty is further enhanced”. This is what my grandmother used to say.
Gram flour:
Gram flour is an important ingredient of this Ubtan (mask) recipe. It has vitamin A, B and C, which provides a natural glow to the skin.
Turmeric:
Turmeric contains rich antioxidants, which makes it a powerful healer. It brightens skin and also provides a youthful glow.
Almond oil
Almond oil has been used for centuries to treat dry skin. If you are allergic to it, you can skip it.
Milk
Raw milk is the best ingredient for skincare. It makes the skin healthy and glowing. You can use it as a cleanser. It is very good for dry skin.
How to do facials at home with homemade facial?
Step one- cleansing
One tablespoon - Raw milk
One teaspoon - lemon juice
Add lemon juice to the milk.
Take a cotton ball and dip it in milk to clean the face thoroughl. Then, wash the face with water.
Step 2-Exfoliator
Two tablespoons - oatmeal
Two tablespoons - honey
Mix ingredients, make a paste and apply it on the face just for 10 minutes. Clean the face with normal water.
Step 3- facial Massage
One pinch- turmeric powder
One tablespoon - plain yogurt
Mix both ingredients, then apply on the face and neck. Massage for 5 minutes and clean the face with warm water.
Step 4- face pack
Half fully ripe banana
One tablespoon - honey
Mix both ingredients, and apply on the face and neck. Keep it for 15 minutes on your face and clean it with warm water. Apply some moisturizing cream on your face.
You can do this facial once a month.
Ubtan:
I already have posted this mask, today I am going to share it again.
How to make Ubtan at home?
Ingredients:
Two tablespoons - gram flour
One tablespoon- Almond oil
Half teaspoon - turmeric powder
Three tablespoons - raw milk
How to apply?
Mix all the ingredients and make a paste. Apply it to your face, neck, arms and legs. Keep it for 20 minutes. After 20 minutes, rub by hand and clean with cold water. Use this mask twice a week.
You won't see the result in the first use but after 3-4 use you will get great results!
Drink a lot of water sleep well and eat healthy food, it is very important for you to have beautiful and healthy skin!
ہماری دادی ، نانی صدیوں سے اپنی خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لیے جڑی بوٹیوں کا استعمال کرکے گھریلو علاج بنا تی رہی ہیں۔ بہت سے لوگ اب بھی گھریلو علاج پر یقین رکھتے ہیں اور مجھے یہ بھی یقین ہے کہ وہ بہترین ہیں۔ گھریلو علاج کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے۔
آج، میں آپ کو ایک گھریلو فیشل شیئر کروں گی جسے آپ قدرتی اجزاء سے گھر پر بنا سکتے ہیں۔ میں آپ کے ساتھ ایک ماسک شیئر کروں گی ۔ بیسن کا مرکب (جو بیسن
، ہلدی پاؤڈر اور بادام کے تیل کا مرکب ہے) کو دودھ کے ساتھ ملا کر بیوٹی ٹریٹمنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ بھی صدیوں پرانا ہے جسے پاکستان/ہندوستان میں برائیڈل (ماسک) اُبٹن کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اسے شادی کے دن دلہن کے چہرے اور جسم پر لگایا جاتا ہے اور یہ خیال کیا جاتا ہے کہ "یہ ماسک لگانے کے بعد جب دلہن کا میک اپ ہوتا ہے تو اس کی خوبصورتی میں مزید نکھار آتا ہے۔" یہ بات میری دادی کہتی تھیں۔
یقیناً، اس ماسک کو استعمال کرنے کے لیے آپ کو شادی کرنے کی ضرورت نہیں ہے! آپ اس ماسک کو عام دنوں میں اپنی خوبصورتی برقرار رکھنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف خوبصورت چمکدار جلد میں آپ کی مدد کرے گا بلکہ جلد کے دیگر مسائل جیسے وائٹ ہیڈز، بلیک ہیڈز، ڈارک اسپاٹ، سن برن وغیرہ کا بھی خیال رکھے گا۔ اگر آپ اسے باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں تو یہ آپ کی جلد کو تروتازہ اور ہائیڈریٹڈ رکھتا ہے۔ اس ماسک میں شامل اجزاء بالکل قدرتی ہیں اور تقریباً ہر گھر کے کچن میں موجود ہیں۔ ماسک بنانے سے پہلے اجزاء کے بارے میں تھوڑا جان لیں۔
بیسن:
بیسن اس ابٹن (ماسک) کا ایک اہم جزو ہے۔ اس میں وٹامن اے، بی اور سی ہوتا ہے جو جلد کو قدرتی چمک فراہم کرتا ہے۔
ہلدی:
ہلدی میں بھرپور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں، جو اسے ایک طاقتور شفا بخش بناتا ہے۔ یہ جلد کو نکھارتا ہے اور جلد کو چمک بھی فراہم کرتا ہے۔
بادام کا تیل
خشک جلد کے علاج کے لیے بادام کا تیل صدیوں سے استعمال ہوتا رہا ہے۔ اگر آپ کو اس سے الرجی ہے تو آپ اسے چھوڑ سکتے ہیں۔
دودھ
کچا دودھ جلد کی دیکھ بھال کے لیے بہترین جزو ہے۔ یہ جلد کو صحت مند اور چمکدار بناتا ہے۔ آپ اسے کلینزر کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ خشک جلد کے لیے بہت اچھا ہے۔
گھریلو فیشل سے گھر میں فیشل کیسے کریں؟
پہلا مرحلہ - صفائی
ایک کھانے کا چمچ - کچا دودھ
ایک چائے کا چمچ لیموں کا رس
دودھ میں لیموں کا رس ملا دیں۔
ایک روئی لیں اور اسے دودھ میں ڈبو کر چہرے کو اچھی طرح صاف کریں۔ اس کے بعد چہرے کو پانی سے دھو لیں۔
دوسرامرحلہ -ایکسفولییٹر
دو کھانے کے چمچ - دلیا
دو کھانے کے چمچ - شہد
اجزاء کو مکس کریں، پیسٹ بنائیں اور اسے چہرے پر صرف 10 منٹ کے لیے لگائیں۔ عام پانی سے چہرہ صاف کریں۔
تیسرا مرحلہ - چہرے کا مساج
ایک چٹکی ہلدی پاؤڈر
ایک کھانے کا چمچ - سادہ دہی
دونوں اجزاء کو مکس کریں، پھر چہرے اور گردن پر لگائیں۔ 5 منٹ تک مساج کریں اور چہرے کو نیم گرم پانی سے صاف کریں۔
چوتھامرحلہ - فیس پیک
آدھا مکمل پکا ہوا کیلا
ایک کھانے کا چمچ - شہد
دونوں اجزاء کو ملا کر چہرے اور گردن پر لگائیں۔ اسے اپنے چہرے پر 15 منٹ تک رکھیں اور گرم پانی سے صاف کریں۔ اپنے چہرے پر کچھ موئسچرائزنگ کریم لگائیں۔
آپ یہ فیشل مہینے میں ایک بار کر سکتے ہیں۔
اُبٹن
میں یہ ماسک پہلے ہی پوسٹ کر چکی ہوں، آج پھر شیئر کرنے جا رہی ہوں۔
اُبٹن گھر میں کیسے بنائیں؟
اجزاء:
دو کھانے کے چمچ۔بیسن
ایک کھانے کا چمچ- بادام کا تیل
آدھا چائے کا چمچ - ہلدی پاؤڈر
تین کھانے کے چمچ - کچا دودھ
اُبٹن کیسے لگایاجائے؟
تمام اجزاء کو مکس کر کے پیسٹ بنا لیں۔ اسے اپنے چہرے، گردن، بازوؤں اور ٹانگوں پر لگائیں۔ اسے 20 منٹ تک رکھیں۔ 20 منٹ کے بعد ہاتھ سے رگڑیں اور ٹھنڈے پانی سے صاف کریں۔ اس ماسک کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔
آپ کو پہلے استعمال میں نتیجہ نظر نہیں آئے گا لیکن 3-4 استعمال کے بعد آپ کو بہت اچھے نتائج ملیں گے
بہت زیادہ پانی پئیں اچھی طرح سوئیں اور صحت بخش غذا کھائیں، یہ آپ کی صحت مند جلد کے لیے بہت ضروری ہے
I will definitely try this thanks
ReplyDeleteThanks
Delete